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向日葵蛋炒饭的做法

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。老年癫痫的治疗方法有哪些为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于向日葵蛋炒饭这道菜的做法。

1.1锅中做水,水广西治疗癫痫专科医院开后把胡萝卜,木耳,青豌豆,玉米粒焯水捞出备用

2.2准备食材,泡好木耳,胡萝卜洗净切成小丁,青豌豆,玉米粒准备好,葱切碎

3.12然后炒锅饭少许花生油,油热先煸炒葱花

4.21在下入米饭

5.然后把焯水的蔬菜丁一同放入

6.翻炒均匀加少许盐和鸡汁炒均关火

7.然后把米饭成入碗中压实

8.到扣盆中放一边备用

9.这时把鸡蛋加少许盐打散,放入郑州专治癫痫的医院预热平底锅推成薄薄鸡蛋饼

10.摊好鸡蛋饼放入面板,用刀切成几个长条,剩余部分剪成叶子形状,也可以全国癫痫病治疗中心用面具压成叶子

11.在用一小块黄瓜切成V字形备用

12.把切好鸡蛋条横竖有距离的码放好,在把鸡蛋叶子码放四周,黄瓜V字片码在紧帖米饭码放,一个完整的向日葵蛋炒饭完成了

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的向日葵蛋炒饭。