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周末菜谱推荐养生莲藕排骨汤

周末菜谱推荐:养生莲藕排骨汤

    在传统的观念中,冬季是最冷的季节,因此冬季最适合喝汤,不仅可以预防感冒,同时可以起到暖身的功效,而在炎热的夏季,喝汤对身体也是很有好处的,夏季因热会排出大量汗液,带走身体所需的热量,喝汤不仅可以增加必要的热量同时可以补充维生素等物质,喝绿豆汤可以起到降温解暑的功效,因此夏季喝汤对身体也是很有好处的。今天小编为大家推荐一款莲藕排骨汤,莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效,排骨可以强健骨骼,补充蛋白质,是一道养生良品。下面让我们看看这道汤的做法吧!    方法/步骤&鹤岗市治癫痫病最专业的医院nbsp;   1、将买来的排骨先用温水泡出血水,大约泡1小时左右。    2、莲藕切成大块,泡在水里备用。注:泡水为了防止氧化变黑。    3、将排骨入冷水锅,水开,撇去浮沫。    4、然后放葱姜和莲藕。    5、用电高压锅炖,加压15分钟。   西安中际脑科医院怎么收费 6、解压后莲藕排骨汤就可以享用了,吃时加点盐调味。    电压力锅推荐:苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅    苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅采用不锈钢外壳设计,更显个性和时尚,同时坚固耐用,大按键设计操作方便。它采营口癫痫医院排名用远红外陶晶内胆设计,坚固耐刮。顶盖上的独创的安全锐眼,使用更安全,三段压力调节阀,随心调节。&nbs昆明癫病康复军海砺攻勊p;   苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅具备十种烹饪功能,除了蒸、炖等功能外,新增了更多个性化的功能,豆类蹄筋、宝宝食品和蛋糕等功能更多的满足了烹饪的需要。    苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅具备三段控压技术,软硬食物根据需要调节,不破坏食物原有的营养物质,烹饪的食物更营养美味。    苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅采用无级调压,顶部和底部双测温,测温精准,做的食物营养更均衡。同时它采用智能排气技术,可以根据烹饪需要实现锅内压力自动调节,排出多余水分,充分保留住营养。360度的安全防护系统,使用更加安心。苏泊尔 CYSB50YC1-100[参考价格] 369元[联系方式] 京东商城[报价查询] 压力锅产品报价苏泊尔(SUPOR)产品报价厨卫频道,欢迎访问:http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关于周末菜谱推荐:养生莲藕排骨汤的信息,请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/